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Resumo
Neste livro, múltiplos temas relacionados ao Yoga, tal como as aulas de um curso. Os vários assuntos estão agrupados em capítulos que versam sobre - aspectos históricos, culturais e filosóficos; temas científicos; aspectos técnicos; temas diversos e um curso prático. A obra também se preocupa em informar os efeitos terapêuticos do Yoga e suas aplicações com distintos grupos especiais, apresentando inclusive sequências progressivas de práticas ilustradas que contam com mais de 100 técnicas, com as referências e dicas sobre a execução, os benefícios e as contraindicações, abrangendo a essência do Yoga.
Mais informações
ISBN 10: 8576552337
ISBN 13: 9788576552338
Editora: Phorte Editora LTDA
Edição: -
Ano: 2012
Páginas: 320