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Matthew Walker
400 páginas
Ano 2018
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Resumo

Como o sono pode melhorar nossa saúde, ajudar nos relacionamentos e nos fazer produzir e aprender mais Até pouco tempo atrás, a ciência não tinha resposta para a questão “por que nós dormimos”. Não se sabia qual era o benefício do sono ou por que sofremos consequências devastadoras na saúde quando privados de horas dormidas.

Mais informações

ISBN 10: -

ISBN 13: 978-855100365

Editora: Editora Intrínseca

Edição: -

Ano: 2018

Páginas: 400

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