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Matthew Walker
400 páginas
Ano 2018
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Resumo
Como o sono pode melhorar nossa saúde, ajudar nos relacionamentos e nos fazer produzir e aprender mais Até pouco tempo atrás, a ciência não tinha resposta para a questão “por que nós dormimos”. Não se sabia qual era o benefício do sono ou por que sofremos consequências devastadoras na saúde quando privados de horas dormidas.
Mais informações
ISBN 10: -
ISBN 13: 978-855100365
Editora: Editora Intrínseca
Edição: -
Ano: 2018
Páginas: 400