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Gill Paul
128 páginas
Ano 2014
#Autoajuda
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Resumo
Para evitar o efeito sanfona e manter o equilíbrio dos hormônios, não basta fazer dieta. Alimentos que emagrecem apresenta ingredientes que, além de ajudar na perda de peso, trazem benefícios para o organismo como um todo. São os chamados superalimen tos: chá-verde, maçã, amêndoa, algas, feijão-preto, atum e chocolate amargo, entre outros, que possuem baixo índice glicêmico e agem no combate a problemas relacionados ao sobrepeso. Um guia de informações nutricionais ajuda o leitor a localizar qua
Mais informações
ISBN 10: 8579145562
ISBN 13: 9788579145568
Editora: Publifolha
Edição: 1
Ano: 2014
Páginas: 128