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Jean Carper & Leila Couceiro
174 páginas
Ano 2010
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Resumo

Esta é a sua primeira tentativa de perder alguns quilinhos extras? Ou você já seguiu todo tipo de dieta e voltou a engordar? Seja qual for a sua situação, este livro apresenta 100 estratégias comprovadamente eficazes que vão ajudá-lo a perder peso com facilidade e segurança e nunca mais ficar fora de forma. As dicas do Dr. Fred A. Stutman fundamentam-se em dados científicos das áreas de nutrição e exercícios. Elas são apresentadas em uma linguagem simples e estão divididas pelos temas que despe

Mais informações

ISBN 10: 8575425935

ISBN 13: 9788575425930

Editora: Sextante

Edição: 1

Ano: 2010

Páginas: 174

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